집콕다이어트 썸네일형 리스트형 코벤 스마트 훌라후프 후기_내돈내산_자체 기록 경신! 😃 하루에 매일 20분씩 하자고 마음먹었었는데... 역시 나는 그냥 까먹었음^^; 매일 해보자 심정으로 다시 훌라후프를 집어들음! 짠! 오늘은 최고기록 달성♥︎ 요새 집콕중이라 몸을 안움직여서 소화도 잘 안되고 그랬는데... 훌라후프 하니까 확실히 소화가 잘 되는 느낌이다! 오늘은 나의 치팅 데이었는데... 점심에 삼겹살 2줄 먹고 핫도그 2개 먹고 지포 2장이나 먹었다 ㅋㅋ 미.쳐.쓰 증말...🥲 그래도 훌라후프 덕분에 소화 잘되고, 장 운동도 활발해지고..! 훌라후프 한 뒤 스쿼트 50개에 아령으로 팔운동도 했다. 땀이 삐질..! 운동 시작하기 전에 몸의 열기를 올려주는데 정말 훌라후프는 딱이다!♥︎ 훌라후프로 막 땀이 나기 시작하면 이어서 다른 운동도 저절로 하게됨! 아무래도 훌라후프 만으로는 살이.. 더보기 이전 1 다음
